jueves, 24 de diciembre de 2009

Oferta Zapatillas Trail

Si por casualidad alguien está pensando en comprarse algunas bambas de montaña y tiene pensado hacer la cursa de La Vall del Congost, puede apuntarse gratis comprando un par de zapatillas de trail en la botiga DIEDRE, el unico problema es q queda en MOIÀ.

La media maraton sale gratis, si no son:

  • Preu de d’inscripció: Federats 30€ la Maratò i 15€ la Mitja Marató
  • Els no Federats el preu serà de 35 € Maratò i de 20 € la Mitra Marató

Si les interesa la maraton te descuentan 15€

A partir del 01/01/2010 aumentan 5€ en cada prueba

Un abrazo, Javier.

lunes, 21 de diciembre de 2009

Próxima Salida: TGM Tour 2010 ;-)

Hola Amig@s

Como ya hemos hablado anteriormente, a casi todos nos va bien el sábado domingo 10/01 como fecha indicada para la próxima salida del TGM Tour 2010 (..jejej suena friki y todo...)

Nuestra primera cita puede ser, realizar parte de la añorada Cursa del Pic del Vent que, por problemas, este año no se pudo hacer, y está organizada por la gente del CECMO (Centre Excursionista de Caldes de Montbui) y que esta edición hubiera sido la novena.

Por suerte pude participar en la edición 8º y recordar el camino, aunque hemos cambiado algunos tramos ya que hay fincas donde se prohíbe el paso.

Aquí van algunas fotos para que veáis por donde pasa, que son parajes bastantes guapos¡¡¡, ...y además un mapa del recorrido.

Fotos

(click para acceder a Picasa)

Recorrido

(click para ampliar)

El recorrido pasa, en su mayor parte, por corriols (70% aprox), contarácon unos 21-22 km y unos 1.000 m. de desnivel positivo. Hay algunas subidas y bajadas técnicas que le otorgan un "toque de emoción". No es difícil y lo hemos hecho con Nadal y Patrick en más de una ocasión.

El circuito está bastante limpio y transitable, en muchos sitios el paso es de uno en uno y recomendaría no llevar el rompevientos que más cariño le tengamos, ya todos conocemos a nuestras "zarzas enemigas", (hay alguna que otra).
Debido a la ausencia de lluvias, en algunos sitios hay tierra suelta. Eso no sería nada sino fuera la típica tierra roja de los alrededores de Caldes, vil elemento que asesina nuestros calcetines Kalenji... jejjej, por lo que recomiendo que no sean blancos a no ser que los queramos tirar después de usar.

En cuanto al tiempo, calculo que no serán más de 2h:45'h y 3 horas, realizándolo con un ritmo tranquilo y sin forzar ni dejar tirado a nadie.

Luego... el cafecito, la birra o el cava en Caldes, creo hay un bareto en el mismo polideportivo donde partiremos.

¿Que les parece encontrarnos en Mollet (Can Arimon), a las 08h:30', intentando empezar a correr a las 09h?
Podríamos quedar más temprano pero en Caldes suele hacer mas frío.

Lamentablemente el recorrido no pasa cerca de ninguna fuente por lo que recomiendo llevar agua y tbambién algunos alimentos.

Espero podamos estar todos.

Un abrazo y si no nos vemos que tengáis unas muy felices fiestas¡¡¡¡

Javier.


lunes, 14 de diciembre de 2009

"Vestigios" por la Serralada de Marina (13-12-2009)

A las ocho y pocos minutos, según lo convenido, María-Nadal, Javier, Patrick, David, Isidre y Agus  (Enric se cayó a última hora por culpa de unas molestias en la espalda) decidieron desafiar sueño, frío, nubes, humedad, etc. y quedar en la puerta de Ca n'Arimón para hacer una de sus diversiones preferidas: correr por la montaña. ;-)

Tal y cómo se explicó en la publicación correspondiente, hicimos un recorrido por la Serralada de la Marina y que previamente había preparado nuestro querido Javi "The Boss".

Ahí van algunos datos (netos) y gráficas del recorrido:
  • Tiempo empleado: 2h:34'
  • Distancia: 23,86 Km.
  • Media: 6,30 min/Km.
  • Altura Máxima Alcanzada: 466 m.


Perfil



Recorrido


La parte más dura del recorrido fue, sin duda, la comprendida entre los kilómetros 4 y 9, con un ascenso desde los 47 m. hasta los 452 m.


Primer ascenso

Enlaces:

Vídeo Conmemorativo: